“要想长生，腹中常空”，什么是便秘？有什么危害？今天科普给大家，下面我们来聊一聊有关便秘的问题。便秘这个病，很多人都不在意思，甚至于都不知道这个疾病的诊断标准。下面我们就来谈谈便秘的诊断标准是什么？我们应该重视起来，它的危害是什么？
什么叫便秘，我们是这么诊断的。
第一、排便周期延长，也就是排便时间。那么，长时间排一次便是健康的？如果是几天不排一次便，就称之为便秘。我们明代有一部书叫《医学入门》说得很到位。最早能够限制这个便秘的，定义这个便秘就是这本书。
'大便一日一次则为顺，三四日不便则曰秘，一日三四次则曰利’这里就把便秘做了一个定义，三四天都不大便一次就叫便秘。
第二、就是通过我们的便质，有些人感觉这东西很恶心，不爱看自己的排泄物，在这里我们要告诉大家，一定要多看看自己的大便，自己的排泄物，比如说有的年龄大了，长期消化功能不好，在排便时要回头看看里面有没有便的这种开关的异常，颜色怎么样，有没有暗黑色的，有没有红色的东西，直接就能发现自己肠道的疾病，所以，你应该关注自己的大便的情况，这样就能发现自己的身体出现一些问题没有，及早的能够去检查和治疗。
便秘的便质是什么样呢？
如干结的，成块的，像羊屎状的，这些都叫做便秘。排出费劲。
第三、排便感觉，不管是排便周期还是便质的情况我们可以先不用管，排便的感觉就是异常的，如排一次便要半个多小时，比干半天活都还累，排不出来，力气不足，排完了还想排，排出的量学特别少，单大便一天得排好几次，且大便也不稀，这种其实也是叫便秘。
排便周期，便质，排便感觉，这三种都叫便秘，在临床上只要看到这三种情况就要去治疗。便秘有什么危害，有很多人不把这个当回事。
五脏不平，六腑闭塞之所生也，这是《黄帝内经》里的一段话。当我们的肝、心、脾、肺、肾这五脏有病，是因为六腑闭塞之所生也。大便秘结不通，胆，胃，大肠，小肠，膀胱，三焦，这叫六腑，那么，在里面最重要的就是我们的肠腑能不能很好的通畅。如果肠腑不通畅，容易憋出心脏病来，肾衰的人，大便又不通畅，有一些离子就容易高。
在临床上肾衰的人，小便本身就很少，或者是无尿，伴有大便再不通，这个人的病肯定很重。如果是肺有炎症了，咳嗽咳黄痰的时候，大便再不通，这为越憋越重，炎症就会越来越重。所以，整个来讲，五脏的疾病都可以因为便秘而加重或者是发生。这个时候就强调便秘的治疗太重要了。现在我们有一句俗话：'每天一次大便，这是在排毒’这句话固然不假，但是人体其实没有毒邪，你能每天排一次大便，就能把身体的代谢产物都给他清洗出来，这叫糟粕。每天能把身体代谢的糟粕都给他排泄出来，身体的一身气血就流通了，自然经络也就疏通了。经络通了，身体自然就轻松了，这就是健康。
古人讲，要想长生，腹中长空，要想不死，肠中无屎。这些说的都是一个道理。想活下去，想让五脏能安稳没有病，肠道就得定期清理，格式化，这就是便秘的诊断以及便秘的危害性。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。散户配资官网下载提示：文章来自网络，不代表本站观点。
