
“要想长生,腹中常空”,什么是便秘?有什么危害?今天科普给大家,下面我们来聊一聊有关便秘的问题。便秘这个病,很多人都不在意思,甚至于都不知道这个疾病的诊断标准。下面我们就来谈谈便秘的诊断标准是什么?我们应该重视起来,它的危害是什么?
什么叫便秘,我们是这么诊断的。
第一、排便周期延长,也就是排便时间。那么,长时间排一次便是健康的?如果是几天不排一次便,就称之为便秘。我们明代有一部书叫《医学入门》说得很到位。最早能够限制这个便秘的,定义这个便秘就是这本书。
'大便一日一次则为顺,三四日不便则曰秘,一日三四次则曰利’这里就把便秘做了一个定义,三四天都不大便一次就叫便秘。
第二、就是通过我们的便质,有些人感觉这东西很恶心,不爱看自己的排泄物,在这里我们要告诉大家,一定要多看看自己的大便,自己的排泄物,比如说有的年龄大了,长期消化功能不好,在排便时要回头看看里面有没有便的这种开关的异常,颜色怎么样,有没有暗黑色的,有没有红色的东西,直接就能发现自己肠道的疾病,所以,你应该关注自己的大便的情况,这样就能发现自己的身体出现一些问题没有,及早的能够去检查和治疗。
便秘的便质是什么样呢?
如干结的,成块的,像羊屎状的,这些都叫做便秘。排出费劲。
第三、排便感觉,不管是排便周期还是便质的情况我们可以先不用管,排便的感觉就是异常的,如排一次便要半个多小时,比干半天活都还累,排不出来,力气不足,排完了还想排,排出的量学特别少,单大便一天得排好几次,且大便也不稀,这种其实也是叫便秘。
排便周期,便质,排便感觉,这三种都叫便秘,在临床上只要看到这三种情况就要去治疗。便秘有什么危害,有很多人不把这个当回事。
五脏不平,六腑闭塞之所生也,这是《黄帝内经》里的一段话。当我们的肝、心、脾、肺、肾这五脏有病,是因为六腑闭塞之所生也。大便秘结不通,胆,胃,大肠,小肠,膀胱,三焦,这叫六腑,那么,在里面最重要的就是我们的肠腑能不能很好的通畅。如果肠腑不通畅,容易憋出心脏病来,肾衰的人,大便又不通畅,有一些离子就容易高。
在临床上肾衰的人,小便本身就很少,或者是无尿,伴有大便再不通,这个人的病肯定很重。如果是肺有炎症了,咳嗽咳黄痰的时候,大便再不通,这为越憋越重,炎症就会越来越重。所以,整个来讲,五脏的疾病都可以因为便秘而加重或者是发生。这个时候就强调便秘的治疗太重要了。现在我们有一句俗话:'每天一次大便,这是在排毒’这句话固然不假,但是人体其实没有毒邪,你能每天排一次大便,就能把身体的代谢产物都给他清洗出来,这叫糟粕。每天能把身体代谢的糟粕都给他排泄出来,身体的一身气血就流通了,自然经络也就疏通了。经络通了,身体自然就轻松了,这就是健康。
古人讲,要想长生,腹中长空,要想不死,肠中无屎。这些说的都是一个道理。想活下去,想让五脏能安稳没有病,肠道就得定期清理,格式化,这就是便秘的诊断以及便秘的危害性。
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